潮汐是一款专为提高工作效率和减轻工作压力而设计的应用程序。它主要采用番茄钟、集中力定位、放松音乐和自然声音等功能板块，以自然循环节奏为基础，针对不同用户需求提供相应的扩展应用。番茄钟板块提供了定时工作和休息的功能，可以帮助用户集中注意力、提高工作效率。集中力定位板块则提供了通知管理和任务设定等功能，助力用户规划和管理更多的工作任务。放松音乐和自然声音板块则提供了各种流行音乐，也可以选择冥想、呼吸练习等方式帮助用户在繁忙工作后放松身心，减轻压力。此外，应用程序还提供触觉震动、光线提示、科学数据分析等功能，可以更好地满足用户需求，提高工作质量和效率。
潮汐怎么开启梦话记录
1.打开潮汐软件，在首页选择进入睡眠界面，如图。
2.在睡眠设置界面开启鼾声记录，如图。
3.点击开始睡眠，结束后即可成功记录鼾声。
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